Faça o teste o veja se funciona com você
Faça este teste e descobra se ele pode ajudar você também
Você sente desejo por sal ou açúcar?
Sal
Ambos
Como você se sente ao acordar pela manhã?
Mesmo depois de 8 horas na cama, estou cansado
Bem descansado e pronto para o dia
Apenas alguns dias por semana me sinto descansado
Em média, você dorme de 7 a 8 horas por noite?
SIM
NÃO
Você tem o hábito de olhar para o seu smartphone, tv, tablet ou computador 1 hora antes de dormir?
SIM
NÃO
ÁS VEZES
Você já tentou perder peso seguindo uma dieta?
SIM
NÃO
TERMOS DE USO
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POLITICAS DE PRIVACIDADE